為公益，齊舉步，參與百萬行！本校同學擔任大會旗隊，管樂團演出為步行人士加油打氣！

本校今日下午舉辦一場以“攜手共創健康未來——兒童運動後肌肉拉伸與放鬆”為主題的親子關係提升講座，小學排球隊家長們積極參與，與子女一同享受親子間互動的樂趣。

是次講座邀請了本校醫事顧問，物理治療師阮志鵬先生主講。他結合豐富的物理治療經驗，為家長們詳細講解兒童運動後肌肉拉伸與放鬆的科學方法，確保同學們在享受運動的同時，也能遠離運動傷害。
此外，講座中還融入了親子互動環節，家長與子女共同參與肌肉拉伸練習，增進親子間的情感聯繫。阮先生還分享一系列簡單易行的家庭伸展計劃，讓健康成為家庭生活的常態。此次講座得到了家長們的一致好評，現場充滿歡聲笑語。

本校跳繩隊於11月22日至25日由羅倩儀老師、王桂芬老師帶領，赴上海參加「第八屆上海國際交互繩大獎賽」，此次賽事共有我國以及海外8個國家，近千名選手參加。經過激烈的比賽，我校最終獲得五項團體獎項，成績斐然。

本次比賽以交互繩為主題，參賽隊伍需要運用兩根大繩進行多種花式演示及速度計時賽。競賽組別分為U12至U18組，參賽隊伍人數從3人至10人不等。參賽學生透過這次經驗，深入了解交互繩的獨特魅力，並將舞蹈、創意及體操等元素融入其中，提升了團隊合作能力，拓展了國際視野。此外，學生們還有機會與來自不同國家和地區的優秀運動員進行切磋交流，獲益良多。

獲獎學生包括：
U12組交互繩 規定套路A 一等獎 S1F 陳盈晞、S1F 鄭嵐、S1F 鄺恩彤、S1F 吳曉瑜
U18組交互繩 規定套路A 二等獎 S1A 陳榮新、S3C 梁紫晴、S2D 陳貝昕、S4B 李珈芊
U18組交互繩 規定套路B 二等獎 S1B 鄺家熹、P5C 鄺恩熹、S2A 何俊佑、S5D 林裕彤、S2B 鄧頌榮
U18組2分鐘10人交互繩 繞"8"字跳 第三名 S1F 陳盈晞、S1F 鄺恩彤、S1F 吳曉瑜、S1A 陳榮新、S3C 梁紫晴、S4B 李珈芊、S1B 鄺家熹、S2A 何俊佑、S5D 林裕彤、S2B 鄧頌榮
U12組4x30秒交互繩 速度接力跳 第三名 S1A 陳榮新、S1B 鄺家熹、P5C 鄺恩熹、S1F 黃子晞

晴空萬里，天氣宜人。今早舉行的小三、四年級競技活動日，兩個年級的同學們盡情施展他們的體能，展示他們長期鍛鍊的成果。團體賽事考驗他們的合作精神，無論比賽結果如何，大家都互相鼓勵。

除了在場上拼搏，場邊的同學們也不甘示弱，他們以語文和藝術的創意相互較量，製作精美的打氣海報，為隊友加油喝彩，營造出一片熱鬧的氣氛。